臨時休業のお知らせ☆
プライベート専門ではありますが新型コロナウイルス感染拡大防止の為、レッスンを自粛させて頂く事となりました。 4 […]
プライベート専門ではありますが新型コロナウイルス感染拡大防止の為、レッスンを自粛させて頂く事となりました。 4 […]
そもそも免疫力って?? 身体が何らかの病原体から抵抗できる力の事 今流行りのコロナ […]
3月のレッスンスケジュール公開しました。 ホーム画面のGoogleカレンダーの空き状況をご確認の上ご予約をお願 […]
今日も呼吸の確認からレッスン開始♬ 慣れないうちはエクササイズをする事だけに集中しがち。 […]
初のmotr®︎ピラティスを体験しに神戸まで♡ モーターピラティスは分かりやすく言うと 太めのスト […]
2月レッスン可能日⭐︎ 体験レッスンご希望の方はHP内の体験レッスンお申し込みフォームから、第1 […]
皆さん筋膜リリースはご存知ですか? 筋膜リリースとは⁇ 筋膜=筋肉を包んでいる膜 筋膜は全身にはりめぐされてい […]
昨日は木津川市子育てinfoエクササイズチームさんに呼んで頂き、木津川市東部交流会館へ出張レッスンでした〜 […]
今日は木津川市の鹿背山にある、旬菜カフェあいはうす鹿背山さんの2階スペースでピラティスの体験イベントをさせて頂 […]
RIVAのグループレッスンは知らない人通しのレッスンではなく、気の知れたお友達と一緒に受けて頂くプライベート専 […]