ヒップアップ、桃尻 | 木津川市奈良市【女性専用少人数制】ピラティス＆パーソナルトレーニング Pilates floor RIVA

骨格ラインを整えてボディメイク♡

まだ小さいお子様の2児ママさん♡ レッスンを通い初めてまだ1ヶ月半ですが、お家でも宿題を頑張って下さっていた成 […]

そろそろ薄着になる季節‼︎⁣レッスンでは先月からじわじわと⁣二の腕攻めが始まってます୧⃛(๑⃙⃘ […]

奈良市にお住まいの3人のお子様を持つママさん♡ 3人目さんを出産されて約4か月後にパーソナルレッスンスタートを […]

木津川市の州見台にダイエットサロンをオープンされたsalonbijouさんとオープン記念としての初コラボ企画♡ […]

木津川市にお住まいの2児のママさん♡ （ペアレッスン週1回約6か月での変化）猫背姿勢が改善し、お腹周りもスッ […]

今日は @mahana_labo さん企画6ヶ月Beauty Hula Program、Nānā nā moe […]

花粉症もちのクライアントさんが今日も朝から辛かったけどピラティスしたら落ちてた気持ちもスカッとしたわ〜っ […]

昨日もレッスンで肩周りのリリースを念入りにレクチャー♡今日も朝から上半身がめっちゃ軽い‼︎改めて […]

要望が多いくびれ作り♡ただお腹周りを鍛えるだけではキレイなくびれはできなくて、ろっ骨と骨盤が正しい位置にあるこ […]

お尻は筋肉量も多い部位だから鍛えれば結果がでやすいけどキレイな形のお尻になるには周りの股関節やもも裏の筋肉を引 […]