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初のmotr®︎ピラティスを体験しに神戸まで♡   モーターピラティスは分かりやすく言うと 太めのスト […]

２月レッスン可能日⭐︎ 体験レッスンご希望の方はHP内の体験レッスンお申し込みフォームから、第1 […]

◯印はご予約可能日です。 ❶9時30分〜10時30分 ❷11時30分〜12時30分 ❸13時30分〜14時30 […]

皆さん筋膜リリースはご存知ですか？ 筋膜リリースとは⁇ 筋膜＝筋肉を包んでいる膜 筋膜は全身にはりめぐされてい […]