パーソナルトレーニング

ピラティスフロアリーヴァのレッスン体制について♡

リーヴァのパーソナルトレーニングでは、ピラティスエクササイズをメインにクライアント様1人1人の体に合わせてレッスンプログラムを作成し目的、目標に応じてサポートしていきます。





⚫︎ダイエットしてボディメイクしたいけど大金を出して大手パーソナルジムには行けない



⚫︎何か運動始めたくてスタジオに通いたいけどグループだと周りのペースについて行けるか不安



⚫︎人が沢山いる所に行くのには抵抗がある



⚫︎女性インストラクターに指導してもらいたい





そんな方には1対1のパーソナルレッスンがオススメです♡





セミプライベート(2人)グループプライベート(4人まで)ではそれぞれのペア、グループのカラーでレッスン内容などを決めて行きます。





少人数だからこそ目が行き届き、細かい動きも修正しながら行える為正しいポジションと動作を習得できます。





是非一度体が変化する喜びを体験してみませんか?





体験レッスンでお待ちしています♡