『10回で違いを感じ、20回で見た目が変わり、30回で身体の全てが変わる』
by ジョセフ・H・ピラティス
ご要望や身体の状態に合わせてピラティスエクササイズをメインにオーダーメイドでメニュー構成を行い、理想のプロポーションへと導けるよう全力でサポートさせて頂きます。
ボディメイクしたいけど何から始めていいのか分からない、一人じゃ不安という方もまずはお気軽にご相談、ご連絡ください。
【Pilates】
何か運動したいけど、ジムでガツガツ筋トレして鍛えるのも、わざわざ水着に着替えて泳ぐのも、外で走るのも苦手、、、と言う方でも大丈夫です‼︎
インナーマッスルが鍛えられるので女性に必要な細くてしなやかな筋肉をつけて美BODYに♡
【効果】
◎姿勢が良くなる◎呼吸が楽になる
◎自律神経が整う◎産後の早期回復
◎体温が上がる ◎腰痛、肩凝り改善
◎美脚、美尻 ◎お腹痩せ、くびれ
体験セッションのご予約、ご質問、お問い合わせは予約フォーム、メールフォームまたはLineからお願い致します。
パーソナル
(1人)(70分カウンセリング込み)5000円
ペア(2人)(70分お一人様)3000円
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電話番号 (必須)
ご希望の日時(第1希望) (必須)
9:2010:4012:10
ご希望の日時(第2希望) (必須)
ご希望のセッション (必須) パーソナルペア
ピラティスのご経験はありますか? (必須) あるない
Pilates floor RIVA(ピラティス フロアリーヴァ)
京都府木津川市城山台(自宅スタジオのため詳細住所はご予約成立後お伝えします。)
駐車スペース 2台まで可能