木津川市奈良市【女性専用少人数制】ピラティス &パーソナルトレーニング Pilates floor RIVA

                                     【女性専用プライベート専門】                                                                            目指すのはピラティス美BODY

                                         奈良市や精華町からも車で約15分の木津川市城山台にある隠れ家プライベート空間で、より効果的にセッションして頂ける様パーソナルトレーニングをメインに1人1人クライアント様の体の状態に合わせてレッスンを行っている女性専用のピラティスダイエットトレーニング教室です。

体は変わる‼︎変えられる‼︎
理想のBodyに近づく為に‼︎
10年後20年後の未来の為に‼︎

 

 『10回で違いを感じ、
20回で見た目が変わり、
30回で身体の全てが変わる』



by ジョセフ・H・ピラティス

ヨガやピラティス初心者の方でもプライベート専門の少人数制レッスンなので安心して受講して頂けます。

レッスンではピラティスエクササイズをメインに、理想のプロポーションへと導ける様全力でサポートさせて頂きます。

女性トレーナーが指導を行っている女性専用のトレーニング教室です。

ご要望や身体の状態に合わせてオーダーメイドでレッスン構成を行います。

【Pilates】

何か運動したいけど、ジムでガツガツ筋トレして鍛えるのも、わざわざ水着に着替えて泳ぐのも、外で走るのも苦手、、、と言う方でも大丈夫です‼︎

インナーマッスルが鍛えられるので女性に必要な細くてしなやかな筋肉をつけて美BODYに♡

【効果】

⚫︎姿勢が良くなる⚫︎呼吸が楽になる

⚫︎自律神経が整う⚫︎産後の早期回復

⚫︎体温が上がる ⚫︎腰痛、肩凝り改善

⚫︎美脚、美尻  ⚫︎お腹痩せ、くびれ

RIVAが選ばれる3つの理由

1.プライベートの為人の目を気にせず自分の体だけに集中してトレーニングができる

2.重点的にトレーニングしたい部分にフォーカスしたオーダーメイドのレッスンを受けられる

3.子連れでなかなかスタジオに行けないママも自宅スタジオだから安心して子供を連れてレッスンを受けられる

 

体験レッスンは随時受付しています♡

体験レッスン

事前にカウンセリングを行い、丁寧に指導しますので初心者様でも安心して体験して頂けます。
先ずは体験レッスンで、自分の身体を知る事から始まります。

パーソナル(1人)
(60分)
4000円

セミパーソナル(2人)
(60分)
2000円

グループプライベート(3〜4人)
(60分)
1000円

 

まずは体験レッスンで自分の体と向き合う時間を作りませんか??

Pilates floor RIVA タイムスケジュール

 
9時半~10時半     
11時半~12時半     
13時半~14時半     
《体験レッスンのお申し込み》

Pilates floor RIVA
(ピラティス フロアリーヴァ)

京都府木津川市城山台(自宅スタジオのため詳細住所はご予約成立後お伝えします。)

駐車スペース 3台有り