before afterパーソナルトレーニング

パーソナルマットピラティス1回での変化

約1か月振りのレッスンに来られた奈良市にお住まいのクライアント様♡

パッと見はどこ直すの?って位背が高くて細いクライアントさんですが、1回60分のレッスンで下がった肋骨が引き上がり骨盤との隙間に距離が出来てくびれが出現しましたよ。



更に肩甲骨周りのお肉も取れて脇肉が消えて

背中スッキリ美人に‼︎



お尻も全体的にキュッと上がって

長い脚が更に長くなった〜





元々スタイルが良い方でも変化してしまう

ピラティスの面白さといったら♡





体験した人にしかわからない♡